Apprendre à rouler en vélo
Les séances d’apprentissage du vélo demandent une certaine pédagogie et de la patience aux parents. Pour un enfant, apprendre à rouler à deux roues est un cap important de sa vie. Qui ne se souvient pas de la fierté que l’on ressent quand papa ou maman lâche la selle de la bicyclette ou le guidon et que nos premiers coups de pédale nous emmènent quelques mètres plus loin.
Mais avant d’arriver à cette étape cruciale, celle de rouler sans roues stabilisatrices, il y a tout un processus d’apprentissage à parcourir. Et cela commence par rouler avec des stabilisateurs pour vélo d’enfant.

À quoi servent des roues stabilisatrices de vélo ?
Les stabilisateurs de vélo pour enfants servent de soutien à la bicyclette. En effet, pour faire du vélo, le jeune enfant a besoin de se sentir sécurisé le temps d’acquérir les gestes qui l’aideront à trouver naturellement son équilibre. Pour cela, l’installation de petites roues sur le châssis d’un petit vélo permet non seulement de rassurer l’enfant, mais aussi l’empêche de tomber et de se faire peur.

Comment choisir des stabilisateurs de vélo ?
Les roues stabilisatrices pour petit vélo n’ont pas évolué durant plus de 30 ans. Cependant, une start up luxembourgeoise a développé un modèle de stabilisateurs révolutionnaire favorisant un apprentissage du vélo en toute sécurité. Contrairement aux « petites roues » classiques, les stabilisateurs Baswil sont plutôt souples. L’avantage pour l’enfant est qu’il peut réaliser des gestes naturels qui l’amèneront à trouver instinctivement son équilibre. Les roues stabilisatrices Baswil s’adaptent à l’inclinaison du vélo dans les virages tout en en assurant la stabilité. À aucun moment, l’enfant n’est contraint par le système de petites roues.

Comment monter des stabilisateurs sur un vélo ?
Le montage de stabilisateurs pour vélo est une étape relativement simple. Cela nécessite peu d’outils et de compétences en bricolage.
• Régler la hauteur des stabilisateurs par rapport au châssis du vélo
• Régler la lame de fixation sur la fourche du vélo pour ajuster les stabilisateurs par rapport au sol
• Serrer les boulons

Dès 18 mois, un jeune enfant peut se faire promener en tricycle évolutif. Ce vélo pour bébé et pour enfant en bas âge est souvent équipé d’une canne pour faciliter le travail à l’adulte.
Vers l’âge de 2 ans, un enfant peut commencer à pédaler. Les premières sensations liées à l’équilibre se font ressentir. Beaucoup d’enfants passent par la draisienne, un vélo sans pédales pour junior.
Au fur et à mesure du temps, l’enfant développe sa coordination. Pour lui faciliter l’apprentissage du vélo, il est important de bien régler la selle à sa hauteur. Ses pieds doivent se poser à plat sur le sol. On peut aussi commencer l’apprentissage de l’équilibre et de la coordination avec une draisienne. Ce vélo sans roues favorise l’apprentissage de l’équilibre.

Dès l’âge de 4 ans, un enfant peut apprendre à rouler en vélo avec des stabilisateurs. Il faudra un peu de temps pour que l’enfant pédale correctement. Restez à ses côtés au début pour le rassurer. Dès la seconde séance, vous pouvez organiser un circuit pour apprendre à rouler en vélo et automatiser le pédalage.

Nous vous conseillons de choisir un terrain en faux plat pour favoriser l’apprentissage de l’enfant et l’inciter à pousser sur les pédales. Évitez les pistes cyclables fort fréquentées pour les premiers cours. Créer un parcours simple à l’aide de plots placés à 5 mètres de distance. Demandez au jeune cycliste de rouler en ligne droite le long des plots puis de faire demi-tour et de revenir jusqu’à vous toujours en ligne droite. Une fois cet exercice maîtrisé, vous pouvez commencer à lui apprendre à réaliser des tournants. Pour ça, demandez-lui de vous suivre avec son vélo et montrez-lui le parcours en passant entre les plots.

Une fois la ligne droite et les virages maîtrisés, vous pouvez l’inviter à pédaler en montée, cette fois encore pour l’aider à forcer sur les pédales. Ensuite, apprenez-lui le freinage en commençant par lui demander de s’arrêter immédiatement à votre signal. Faites l’exercice sur un terrain plat, puis en pente douce. Vous pouvez ensuite quitter le bitume et les pistes cyclables pour tester sa pratique du vélo dans la boue.

L’enfant prendra confiance en ses capacités au fur et à mesure des entraînements. Pour certains, apprendre à rouler en vélo est une formalité, pour d’autres enfants, cela peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Il est inutile de forcer un enfant qui a peur au risque de créer un blocage et qu’il refuse de remonter en selle. D’où l’importance de choisir des stabilisateurs souples permettant une position plus naturelle sur le vélo.
Pour savoir si le moment est venu de rouler à vélo sans les petites roulettes, demandez à l’enfant s’il souhaite essayer sans ses petites roues stabilisatrices. S’il accepte, enlevez-les devant lui et valorisez son courage.
Ça y est, le temps est venu de ranger les roues stabilisatrices au garage et de laisser votre jeune cycliste rouler sur son VTT, vélo de route, vélo de ville ou BMX à deux roues ! Il vous faudra cependant patienter encore un peu avant de faire de longues balades.

Surtout ne paniquez pas si votre enfant tombe de vélo ! Ça arrivera plus d’une fois. Réconfortez-le plutôt par des encouragements.
H2 : Comment choisir le vélo de mon enfant ?
On n’oublie jamais son premier vélo ! Choisissez un modèle de vélo avec béquille et avec système de freinage au guidon. Si vous envisagez de rouler dans la boue et dans les bois, un vélo avec des suspensions pourrait être utile. Mais un conseil, faites un comparatif, car ces vélos sont souvent plus chers. La sonnette et le panier à vélo sont accessoires, mais fortement appréciés des enfants. Demandez à un vendeur de vous conseiller pour la taille du vélo. Un vélo trop petit demande plus d’effort lors du pédalage. La plupart des selles sont réglables. Enfant, vélo fille ou vélo garçon, peu importe, laisser l’enfant choisir.
Il est aussi inutile d’investir dans un vélo à assistance électrique tant que votre enfant ne réalise pas de très longues promenades. Cependant, le moment est venu de l’initier à quelques notions essentielles du Code de la route. Notamment comment rouler sur une piste cyclable, l’importance des casques de vélo, la notion de feu vert et de feu rouge, l’importance de rouler bien à droite…